伊達鶏と春野菜煮
[材料(約4人分)]
材   料
分  量
伊達鶏胸・もも小間切れ
約400g
たけのこ(水煮)
 200g
ふき
 100g
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1
少々
生の筍を使用するときは下ごしらえをしておく。

[レシピ]
1.
ふきは塩を入れた熱湯でゆで、冷水にてひやし、筋をとり一口大にカット。
2.
たけのこも一口大にカット。
3.
鍋に水1カップ強と醤油、砂糖、みりんを入れ煮立て、鶏肉を入れる。たけのこを加え、約4、5分煮る。最後にふきを加え一煮立てしたら出来上がり。
4.
ふきは塩を入れた熱湯でゆで、冷水にてひやし、筋をとり一口大にカット。
5.
たけのこも一口大にカット。
6.
鍋に水1カップ強と醤油、砂糖、みりんを入れ煮立て、鶏肉を入れる。たけのこを加え、約4、5分煮る。最後にふきを加え一煮立てしたら出来上がり。
   
 
 
 


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